Dor nas pernas em crianças: o que é normal e o que merece atenção?

 

Ver uma criança reclamando de dor nas pernas pode causar preocupação imediata nos pais, especialmente quando não há nenhum machucado visível. Será que são apenas “dores do crescimento” ou existe algo mais por trás? Essa é uma dúvida comum no consultório de ortopedia pediátrica.

Neste artigo, vamos te ajudar a entender quando a dor nas pernas nas crianças é parte do desenvolvimento e quando pode indicar algo que precisa de avaliação médica. Você também verá dicas de alívio e quais sinais merecem atenção.

 Dores nas pernas fazem parte do crescimento?

Sim! Uma das causas mais comuns de dor nas pernas em crianças são as chamadas dores do crescimento. Elas geralmente ocorrem entre os 3 e 12 anos de idade, com pico entre os 4 e 8 anos.

 Como identificar a dor do crescimento?

• Surge principalmente à noite ou no final do dia;

• Localiza-se na parte da frente das coxas, panturrilhas ou atrás dos joelhos;

• A criança normalmente acorda bem e ativa pela manhã;

• Não há inchaço, vermelhidão ou febre.

Essas dores estão relacionadas ao desenvolvimento ósseo e muscular, principalmente em momentos de crescimento acelerado. Elas costumam ser benignas e passageiras.

Quando a dor nas pernas pode indicar problema?

Apesar de serem comuns, nem toda dor nas pernas é normal. É importante observar o comportamento da criança, a frequência das dores e outros sinais associados.

H3: Sinais de alerta

• Dor constante e localizada em apenas uma perna;

• Inchaço, vermelhidão ou calor no local;

• Febre associada;

• Claudicação (a criança começa a mancar);

• Dor durante o dia, que interfere nas atividades;

• Perda de peso ou falta de apetite.

Esses sintomas podem indicar problemas como infecções, inflamações articulares, distúrbios ortopédicos ou até doenças mais sérias (como leucemia, em casos raros). Por isso, qualquer sinal incomum deve ser avaliado por um especialista.

 Outras possíveis causas de dor nas pernas em crianças

Pé plano (pé chato)

Em algumas crianças, o pé sem curvatura (arco plantar rebaixado) pode causar dores nos tornozelos, panturrilhas e joelhos ao final do dia.

Problemas na marcha

Alterações no jeito de andar, como pisar com os pés para dentro ou desequilíbrios musculares, podem gerar dores recorrentes.

Lesões ou sobrecarga

Atividades físicas intensas, quedas ou esportes sem aquecimento adequado também podem causar dor muscular ou articular.

 

Como aliviar a dor do crescimento?

• Compressa morna na região dolorida;

• Massagem suave com creme ou óleo infantil;

• Alongamentos antes de dormir;

• Banho morno para relaxar a musculatura;

• Analgésicos leves, se recomendados pelo pediatra.

Importante: nunca medique por conta própria. Sempre consulte o ortopedista ou pediatra da criança.

Quando procurar o ortopedista?

Procure avaliação profissional se:

• A dor for persistente ou ocorrer diariamente;\ A criança apresentar sinais de desconforto intenso;\ Houver dificuldade para andar ou praticar atividades simples;\ Os sintomas forem acompanhados de febre ou perda de peso.

FAQ – Dúvidas frequentes

É normal meu filho acordar chorando com dor nas pernas?
Sim, se forem dores do crescimento. Mas se for frequente ou acompanhado de outros sintomas, procure um ortopedista.

Dores do crescimento precisam de tratamento?
Na maioria dos casos, não. Compressas, massagem e carinho resolvem. Mas uma avaliação ajuda a tranquilizar os pais.

Toda dor nas pernas é preocupação?
Não, mas dores persistentes, localizadas, com sinais de inflamação ou que afetam o caminhar devem ser investigadas.

Na OTUR, temos especialistas em Ortopedia Pediátrica, preparados para examinar, diagnosticar e cuidar com carinho da saúde das crianças, com empatia e atenção ao desenvolvimento de cada fase.