Dores no ombro: quando procurar um ortopedista?

Sentir dor no ombro é algo que pode acontecer com qualquer pessoa em diferentes fases da vida. Essa articulação é extremamente móvel e participa de praticamente todos os movimentos do braço — por isso, pode ser afetada por esforço repetitivo, má postura, quedas, traumas ou inflamações.

Embora muitas dores no ombro desapareçam com repouso e cuidados simples, algumas podem indicar lesões que exigem avaliação médica. Saber identificar os sinais de alerta é fundamental para evitar agravamentos.

O que pode causar dor no ombro?

As causas mais comuns de dor no ombro envolvem inflamações, lesões musculares, desgaste articular ou problemas nos tendões. Veja as principais:

• Tendinite
  A inflamação dos tendões — estruturas que ligam os músculos aos ossos — é uma das principais causas de dor no ombro, especialmente em quem faz movimentos repetitivos.
  
  2. Bursite
  As bursas são pequenas bolsas com líquido que amortecem o impacto entre os ossos. Quando inflamadas, causam dor ao levantar o braço ou movimentar o ombro.

3. 
   Lesão do manguito rotador
   O manguito é um grupo de músculos e tendões que estabiliza o ombro. Lesões nessa região são frequentes em pessoas que praticam esportes com impacto ou levantam peso com frequência.
   
   4. Artrose
   O desgaste natural das articulações pode levar à artrose no ombro, que causa dor crônica, limitação de movimentos e estalos.
4. Luxação ou instabilidade
   Traumas, quedas ou movimentos bruscos podem deslocar a articulação, provocando dor intensa e instabilidade.

Quando procurar um ortopedista?

• Se a dor no ombro durar mais de 3 dias mesmo com repouso e analgésico;

• Se houver inchaço, vermelhidão ou sensação de calor;

• Quando houver perda de força ou formigamento no braço;

• Se o ombro estiver “travado” ou com mobilidade reduzida;

• Em caso de dor após trauma ou queda.

Esses sinais indicam que pode haver lesão, inflamação persistente ou desgaste articular que exige avaliação médica.

Como é feito o diagnóstico?

O ortopedista realiza um exame físico detalhado, analisando a mobilidade, força e sensibilidade. Em alguns casos, exames de imagem como raio-X, ultrassonografia ou ressonância magnética são solicitados para identificar a causa da dor.

Tratamento para dor no ombro

O tratamento depende da causa, mas pode incluir:

• Uso de medicamentos anti-inflamatórios;

• Sessões de fisioterapia para fortalecer e alongar os músculos;

• Compressas frias ou quentes, conforme orientação médica;

• Ajustes na rotina e postura;

• Cirurgia (em casos mais graves, como rupturas completas de tendão ou luxações recorrentes).

FAQ – Dúvidas frequentes

Dor no ombro pode ser causada por má postura?
Sim. Trabalhar muito tempo sentado, com o braço elevado ou deitado de lado pode sobrecarregar a articulação.

É normal sentir dor no ombro depois da academia?
Depende. Dor muscular leve é comum, mas dores agudas, estalos ou perda de movimento devem ser investigadas.

Dor no ombro pode irradiar para o braço?
Sim. Muitas vezes, a dor começa no ombro e irradia para o braço, especialmente em casos de tendinite ou lesão no manguito rotador.

Compressa quente ou fria para dor no ombro?
Compressa fria é indicada em casos de inflamação ou inchaço. A quente pode ser usada para aliviar a tensão muscular.

Na OTUR, contamos com especialistas em Ombro e Cotovelo prontos para avaliar seu caso com atenção e oferecer um tratamento individualizado, focado na sua recuperação e bem-estar.