Os benefícios da fisioterapia para saúde

Você com certeza já ouviu falar sobre a prática da fisioterapia. Mas, você entende os benefícios que essa atividade pode trazer para a sua saúde?

Ao contrário do que pensam muitas pessoas, a fisioterapia não deve ser feita apenas quando ocorre uma lesão em que o músculo ou tecido danificado precise voltar a funcionar corretamente. Essa prática visa trazer benefícios que vão ajudar a prevenir e restaurar movimentos do corpo ao longo de toda a vida.

Existem inúmeras técnicas que podem ser utilizadas na fisioterapia, dependendo do paciente, do objetivo dele, do motivo pelo qual ele começou o tratamento etc.

Por isso se você quer saber mais sobre esse tema, continue a leitura.

 

O que é fisioterapia?

A maioria das pessoas conhece a fisioterapia por conta de seu papel como um complemento natural da ortopedia, já que as duas andam praticamente lado a lado. Por definição, fisioterapia é a ciência que “estuda, previne, diagnostica e recupera pacientes”. Na prática, ela é tudo isso e mais um pouco: ela reabilita os mais diversos traumas que possam ocorrer ao corpo humano, quaisquer que sejam as causas. É a intervenção sobre o movimento para preservar, manter, desenvolver ou recuperar as funções do corpo.

Suas aplicações são inúmeras, e seu leque de atividades varia de acordo com o objetivo da intervenção/recuperação. No centro dessas atividades está o fisioterapeuta, cujo papel é fundamental e de enorme importância no trabalho de recuperação do paciente. Multidisciplinar, é ele quem conduz o tratamento fisioterapêutico.

 

Essas são algumas áreas de atuação

Clínica geral – reabilitação geral

>Desportiva – recuperação de atletas e esportistas lesionados

>Ortopedia/traumatologia – atuação clássica da fisioterapia, na recuperação de contusões em geral, estiramentos, fraturas, entre outras.

>Reumatologia – recuperação (e prevenção) em pacientes com tendências a disfunções reumáticas.

>Neuropediatria – importante “braço” da fisioterapia, busca o desenvolvimento e integração de crianças portadoras de disfunções neuromusculares.

>Respiratória – importantíssima, reúne um conjunto de técnicas não invasivas na otimização do oxigênio de pacientes com doenças cardiorrespiratórias graves

>Ergonomia – atua basicamente de forma preventiva nas lesões relacionadas ao trabalho.

No segmento da reabilitação do aparelho locomotor utilizamos técnicas que  se baseiam principalmente em exercícios e técnicas, como manipulação, alongamento e mobilização da parte do corpo afetada, associada ao emprego de vários agentes físicos para ajudar no tratamento a longo prazo.

Os benefícios da fisioterapia para saúde consistem em realizar tratamentos para a prevenção e reabilitação das  disfunções do indivíduo. É uma prática extremamente ampla, que está presente nas mais diversas áreas, conforme citado acima.

O grande diferencial da fisioterapia são as avaliações funcionais realizadas pelo profissional, já que o tratamento realizado é personalizado e alinhado com a necessidade de cada paciente.

E quais são os objetivos da fisioterapia?

Trata-se de um atendimento individual e personalizado, que tem os objetivos definidos dependendo diretamente do problema e questionamento do paciente.

De forma geral, o grande propósito da fisioterapia é oferecer um melhor benefício para saúde, aliando qualidade de vida por meio de prevenção de lesões e reabilitação física delas.  Para que isso aconteça existem diversos tipos e técnicas de fisioterapia, todas focadas na valorização da prevenção e na promoção da saúde do paciente.

Dentre as técnicas mais utilizadas na fisioterapia, destacam-se:

·         RPG: Reeducação Postural Global;

·         Cinesioterapia;

·         Eletrotermofototerapia;

·         Mecanoterapia;

·         Liberação miofascial.

·         Terapia manual

 

E quais são as vantagens da fisioterapia para a saúde no dia a dia?

Como dito acima, a fisioterapia pode trazer uma série de benefícios para a saúde do paciente. Existem inúmeros motivos para procurar um fisioterapeuta profissional e começar o tratamento o quanto antes, confira alguns exemplos abaixo:

Diminuição de dores

Com as rotinas aceleradas, as pessoas tendem a passar parte do dia sentadas trabalhando. Isso a longo prazo pode trazer sérios problemas para a coluna e levar a acarretar muitas dores.  Fazer um tratamento fisioterapêutico pode ajudar a prevenir e diminuir essas dores de forma significativa.

Prevenção de lesões

Não espere o problema aparecer para então começar a lidar com ele. Ao sofrer uma lesão, é importante buscar pela fisioterapia, no entanto, quando o tratamento de uma lesão acaba, é necessário continuar com os exercícios e seguir as indicações do seu fisioterapeuta.

A prevenção de outras lesões é essencial, e isso faz com que o corpo e os músculos fiquem cada vez mais fortes, sofrendo menos com o impacto quando algum problema acontecer.

Melhoria de problemas respiratórios

Sabia que a fisioterapia pode ajudar com problemas respiratórios crônicos, como asma e bronquite? Existe uma técnica específica que é focada em fazer com que os problemas de respiração tenham uma grande melhora ou sejam tratados de uma vez.

Melhora da postura

Muitas pessoas não se preocupam com a postura. Com a correria do dia a dia, é normal sentar-se de forma torta, não se alongar e não prestar atenção na condução de uma caminhada ereta. A simetria corporal é essencial para evitar dores na lombar, o que pode ocasionar problemas sérios no futuro. Quanto antes introduzir a fisioterapia na rotina, menor a chance dessas adversidades acontecerem, e é possível restabelecer a postura e melhorar a qualidade de vida.

Evitar e tratar lesões esportivas

Especialmente para as pessoas que praticam atividades físicas regularmente, ter lesões e dores no corpo é comum, com a prática regular da fisioterapia, é possível prevenir esses problemas que os treinos personalizados.

Além disso, a fisioterapia também ajuda na reabilitação de atletas, podendo atuar no tratamento da dor e no retorno às atividades normais das pessoas lesionadas.

Melhora da qualidade de vida

E por último, uma pessoa que introduz a fisioterapia na sua rotina diária pode conquistar mais saúde, disposição, coordenação motora, equilíbrio e outras coisas.

Investir na fisioterapia é investir na saúde e garantir que sua qualidade de vida seja cada vez melhor.

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